Q基础代谢低什么原因？

2024-06-14

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

基础代谢率低的原因有多种，包括生理性因素、内分泌异常和肌肉质量减少等。

生理性因素包括年龄、性别和遗传因素。随着年龄的增长，基础代谢率会有所降低，这是由于随着年龄的增长，身体逐渐趋向于更节能的代谢模式。此外，女性在成年期基础代谢率低于男性，但绝经期后，女性基础代谢率与男性相近。性别差异带来的基础代谢率差异可能与激素水平有关，如睾酮水平在男性中较高。遗传因素也会影响基础代谢率，有些人天生基础代谢率较低，这是正常的生理现象。

内分泌异常也可能导致基础代谢率低。例如，甲状腺功能减退可能导致基础代谢率低，这是因为甲状腺激素是促进人体新陈代谢的重要激素。此外，肾上腺皮质功能减退也可能影响基础代谢率。

肌肉质量减少也是基础代谢率低的原因之一。肌肉是人体消耗能量的大户，如果肌肉质量减少，基础代谢率也会相应降低。这种情况通常与缺乏锻炼、身体虚弱有关。

此外，肥胖、睡眠不足、营养不良、药物副作用等因素也可能导致基础代谢率低。如果基础代谢率低影响到了生活，建议咨询医生以寻求合适的治疗方案。