Q孕期腹胀怎么缓解？

女 28岁 2019-05-15

描述：

姐姐怀孕已经三个月了，最近一直感觉肚子很胀，很害怕对宝宝有影响，所以想了解一下孕期腹胀怎么缓解？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果怀孕俩月，总是感觉肚子胀气的话考虑是早孕反应。怀孕期间出现腹胀的情况一部分原因是体内激素分泌的异常，导致胃酸分泌过少，引起消化不良，另外一部分原因是怀孕期间子宫增大压迫胃导致肠胃蠕动减慢会引起腹胀。怀孕期间少食多餐，选择一些比较容易消化的食物，避免暴饮暴食，适当的运动，不要长时间久坐，多喝温开水，可以适当选择一些促进消化的药物，如健胃消食片，乳酸菌素片。吃饭上根据自己口味喜好进行，清淡低脂饮食，暂时不要吃太油腻食物。