怀孕烧心其实是早孕反应的一种表现，因为妊娠后体内雌孕激素水平变化。有些人就容易出现烧心、恶心、呕吐等这种情况。对于这种情况怎么缓解，首先少吃多餐，吃口东西可能这种烧心的反应就过去了，然后清淡饮食。早孕期别大鱼大肉、过于辛辣、过于油腻，这种都是不适合的，辛辣的饮食有时候刺激胃肠道，对烧心的表现可能就会更明显更严重。其实一句话，少食多餐、清淡饮食。
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