Q血压太低吃什么食物补

2020-08-20

描述：

血压太低吃什么食物补

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

血压太低的人基本的饮食如下：1.适量的吃多盐的食物，切忌不可过多，盐中的钠可以提升血压，并且改善头晕的毛病；2.多吃一些补脾胃的食物，例如鸡蛋、鱼、牛奶等等，尽量是少吃多餐，包括莲子、桂圆等等也应该多吃；3.多吃生姜，生姜能更好的健胃消食；4.选择含有大量钠和钾的食物，例如鱼卵、猪骨头等等，适量经常吃，可以达到很好的升压效果。