Q血压太低吃什么好?

女 38岁 2019-03-01

描述：

最近老是感到头晕，有的时候就直接晕倒不醒人事，医生说是血压太低，想知道血压太低吃什么好?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一旦出现低血压的情况，首先注意在平时活动时要避免剧烈的活动，防止低血压而造成一过性的脑供血不足，使患者晕厥、摔倒，造成肢体的损伤。血压太低，可多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品。另外还要注意定期复查以及测量血压，根据血压波动情况调整降压药或者升压药物的剂量。如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素C等“造血原料”的食物。遵医嘱长期服用降压药物，不随意加减药物剂量，注意药物的不良反应，出现不适症状时，及时就诊。