Q孕后期腰酸胀应该怎么缓解？

女 25岁 2019-01-15

描述：

姐姐现在是怀孕后期，这几天她说腰部位酸胀，不知道什么原因，所以想请问医生孕后期腰酸胀应该怎么缓解?

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在孕妇足月的时候，准妈妈们都怀着对于新生儿的期待，孕妇身体上的变化也是因为体内胎儿成长导致的，孕后期腰酸胀是一种比较正常的现象，胎儿在一开始由一个很小的受精卵发育成一个胎儿，体积的变大逐渐占据了子宫的空间，在足月的时候，胎儿已经发育完全了，所以对于子宫周围的器官形成挤压，这样的话就会有疼痛，酸胀，腰部不适的情况出现，都是正常的表现，无需多虑。孕妇睡觉时建议采用正确的睡姿，比如采取仰卧位，不要经常的站立，在坐的时候可以在腰部放一个枕头等都是可以缓解腰酸胀的。还有在孕后期，也必须要定期的去做产检。