Q宝宝脱水一天最少要喝的水量

男 1岁 2019-02-28

描述：

宝宝22斤了，差不多一岁半左右的样子，最近腹泻比较严重，还有点脱水，他这种情况下一天最少要补多少水分才能比较充足。

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

宝宝脱水一天最少要喝的水量因年龄和体重而异，但通常建议每天至少摄入50-100毫升水每公斤体重。对于体重较轻的婴儿，可能需要更多的水分来补充因脱水而流失的液体。确保宝宝得到足够的水分是非常重要的，尤其是在炎热的天气或生病时，脱水的风险会增加。

在实际操作中，可以通过观察宝宝的尿液颜色和频率来判断其水分摄入是否足够。正常情况下，宝宝的尿液应该是淡黄色且排尿频率较高。如果尿液颜色较深且排尿次数减少，可能表明宝宝需要更多的水分。母乳喂养的宝宝通常可以通过增加哺乳次数来补充水分，而对于已经开始添加辅食的宝宝，可以适量提供清水或稀释的果汁。保持宝宝的水分摄入不仅有助于预防脱水，还能促进其正常的生理功能。

在给宝宝补充水分时，家长需要注意不要过量，避免造成水中毒。同时，尽量选择清水或适合宝宝的饮品，避免含糖和咖啡因的饮料。观察宝宝的反应，若出现持续的口渴、干燥的嘴唇或皮肤，建议及时就医。确保宝宝的健康和安全是最重要的。