Q运动过度会不会推迟月经

女 25岁 2019-06-04

描述：

这段时间我觉得我运动的有点多，就发现我的月经推迟了，不知道这两者有没有关系？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况，运动过度导致月经推迟，首先得排除其他因素影响，比如平常您的月经是否正常？最近有没有同房？如果有这种情况，建议你先去医院检查。如果一切正常，应该是运动过度导致的月经推迟。因为过度运动会导致子宫平滑肌兴奋，建议观察3-7天，在这段时间内注意小腹保暖，可以帮助减缓肌肉的过毒兴奋。要注意，不要有紧张激动的情绪，否则会引起月经紊乱。平时的运动不要太过激烈，可以进行适当的体育锻炼，要劳逸结合。