Q压力大会引起月经紊乱吗

2025-05-27

医生回答：

压力过大会导致月经紊乱。长期或过度的心理压力会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，影响激素分泌，从而引发月经周期不规律、经量变化甚至闭经。

压力通过激活交感神经系统和释放皮质醇等应激激素，可能抑制促性腺激素的释放，导致排卵障碍或黄体功能不足。压力还可能加重多囊卵巢综合征等原有内分泌问题，进一步扰乱月经。

日常生活中需注意调节情绪，避免持续高压状态。若月经紊乱超过3个月或伴随严重症状如剧烈疼痛、异常出血，应及时就医排查器质性疾病。规律作息、适度运动及正念减压如冥想有助于改善激素平衡，但不可自行服用激素类药物，需遵医嘱。