Q孕妇能吃苦荞吗？

女 26岁 2019-04-25

描述：

怀孕有一段时间了，今天去超市看见了苦荞，有点想吃，我想咨询一下孕妇能吃苦荞吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

通常苦荞就是经过加工制成的代用粮食茶，而不是传统的茶叶，苦荞含有人体所需的多种维生素，如钙、磷、铁等，而苦荞能够有效预防糖尿病，同时还能够降低血压和血脂。中医认为苦荞有活血、安神、润肠通便的作用，所以孕妇最好不要吃苦荞。尤其是在怀孕早期就害怕，由于胚胎本身着床不稳，喝苦荞以后引起出血、腹痛的先兆流产表现。建议定期的做孕检，平时要注意休息，吃些新鲜的水果蔬菜，适量的做一些运动，少吃辛辣刺激食物，注意饮食营养。