最近我感觉比较劳累,还会伴有肌肉疼痛等症状,想要进行缓解,请问怎样能缓解肌肉疼痛?

缓解肌肉疼痛可以服用消炎镇痛的药物治疗,比如布洛芬,若是痉挛引起的肌肉疼痛,还可以选择针灸或者是牵引改善。
肌肉疼痛多数是劳累过度的原因,还有可能是炎症刺激造成的,也有可能是受到外伤的原因,还有可能是慢性劳损所致,需要到医院进行妇科检查诊断。
日常要适当做一些功能性的运动锻炼,增强身体的抵抗能力。
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