Q白酒到底增肥还是减肥

2020-05-20

描述：

白酒到底增肥还是减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

白酒是达不到减肥的功效，可以使人体增肥。因为白酒内含有一定的酒精，酒精的热量比较高，白酒喝多的话很容易使人增肥。同时在喝白酒的时候要比平时吃东西多，因为空腹喝白酒的话，会出现反胃呕吐的症状发生。所以要先吃东西后喝酒，这样就会要比平时吃东西多得多，如果长时间喝酒的话是很容易增胖的。想要减肥的话，一定要合理安排饮食。