Q减肥期间喝酒会增肥吗

2020-09-08

描述：

减肥期间喝酒会增肥吗

: 刘玉内分泌科 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间喝酒一般不会增肥，但是酒精通常具有一定的刺激性，如果大量的喝酒，很有可能会对胃黏膜带来刺激导致胃部出现疼痛，并且也有可能会影响到身体的健康，因此尽量少喝酒。减肥期间可以适当的吃一些含有维生素或者是蛋白质比较多的食物，尽量少吃油炸食品或者是肥肉，并且还要适当的参加一些有氧运动，比如跳绳或者是慢跑。