Q戒烟失眠的原因是什么？

女 26岁 2019-03-02

描述：

最近想为喜欢的男孩戒烟，但常常一不抽烟就会失眠，戒烟失眠的原因是什么？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

根据你的情况描述，戒烟就失眠的话，考虑有可能是戒断综合症。主要是心理因素导致的。这种情况我们可以试着去做一个心理评估和心理辅导。如果效果实在不好的话，可以口服药物进行治疗，适当的还可以吃一些帮助睡眠的药。注意保持心情放松。在心理方面，由于人们存在烟瘾，在心态上本来就会对吸烟存在依赖性。那一旦不再吸烟了，这种行为会严重影响到人们的心理健康，导致人们的精神状态受影响，出现烦躁、焦虑、情绪无法稳定等等情况，所以戒烟往往会引起人们出现心理不适症状。而戒烟引发失眠正是由于这样的心理因素而导致的。