Q卧床保胎腰疼是什么原因

2025-06-05

医生回答：

卧床保胎期间出现腰疼，主要与长期卧床导致的肌肉僵硬、血液循环不畅以及孕期激素变化有关。

孕期卧床时，腰部肌肉因缺乏活动容易紧张疲劳，加上子宫增大对腰椎的压力，可能引发酸痛。孕激素如松弛素会使韧带松弛，腰椎稳定性下降，进一步加重腰部负担。长期保持同一姿势也可能导致局部血液循环受阻，引发疼痛或不适。

卧床期间可适当调整姿势，每2-3小时翻身或短暂活动四肢，避免腰部持续受压。使用孕妇枕或软垫支撑腰背部，保持脊柱自然曲线。若疼痛持续或伴随其他症状如出血、下腹坠胀，需及时就医，排除先兆流产或其他并发症。避免自行按摩或热敷，遵医嘱处理。