Q孕晚期可以右侧卧睡觉吗
2022-05-16
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孕晚期可以右侧卧睡觉吗
A
- 陈哲 产科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
孕晚期可以右侧卧睡觉，但不可以长期右侧卧睡觉。
孕晚期适当右侧卧睡觉，可以减少对左侧的压迫，缓解身体不适，但长期右侧卧睡觉，会影响静脉回流的速度，容易使胎儿出现宫内缺氧、缺血的现象，不利于胎儿的生长发育。
建议孕妇进行适当锻炼，促进体内血液循环，同时调整自己的心情，避免情绪波动较大和过度紧张、焦虑。
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