Q月经期可以熬夜吗

23岁 2021-07-23
描述:

由于这几天我公司的工作量比较大,所以每天都会熬夜加班到很晚,但是现在正在我的月经期,月经期可以熬夜吗?

A
王华 妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

月经期是不能够熬夜的。

因为女性在月经期的时候,体内的激素水平会发生一定的变化,而且身体的免疫能力比较低,如果在这个时候熬夜很容易导致身体疲劳,造成失眠的情况,引起身体内分泌失调,从而会造成内分泌失调的情况发生。

在月经期间要注意适当地休息,可以喝一些生姜红糖水,在补充能量的同时还可以起到暖宫的效果。

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