女性在月经期间不建议熬夜，需要注意休息。 女性在月经期间雌激素、孕激素都达到最低峰，此时免疫力和抵抗力最差。如果熬夜，会使女性的身体状态更差。 经期熬夜会加重经期的不适感，更容易出现感冒、胃肠功能紊乱，也会加大炎症的患病率，还会导致皮肤暗沉、长斑等，还容易感染HPV病毒。
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