长期站立后出现腰疼腿麻的情况，首先考虑可能是腰椎间盘突出导致的，长期站立后上身重量下压造成髓核突出加重，会出现下肢麻木症状，严重时可能出现下肢无力、大小便失禁等症状，如果是腰椎间盘突出可以卧床休息、牵引或者局部针灸推拿理疗等治疗，疼痛严重时可以口服非甾体消炎止痛药物控制疼痛，部分患者腰背部筋膜炎也会出现腰痛腿麻的情况，长期站立后再次活动会出现腰部僵硬等情况，筋膜炎导致的腿麻一般局限于腰背部皮肤、臀部或者大腿根部，很少牵涉到小腿等部位，尤其是在劳累受凉以后症状会加重，治疗上主要以理疗针灸等对症治疗，如果长期反复腰痛腿麻，最好到正规医院行磁共振检查，明确病因。...

脚扭伤了以后需要立即卧床休息，不能再次行走，以免加重肿胀，在受伤72小时以内可以给予局部冷敷，冷敷时应该给予毛巾用包裹冰块，防止冻伤，超过72小时可以给予局部热敷，如果扭伤后无明显皮肤破损的情况可以外用活血化瘀的药物并辅助按摩消肿。扭伤后疼痛严重的时候可以给予口服止痛药物和活血化瘀药物治疗，休息时可以将受伤肢体抬高30度以利于血液回流减轻水肿。如果治疗后肿胀不缓解，可能存在血管肌肉骨骼损伤的情况，应到医院进一步检查治疗。...

出现肢端麻木的症状通常是神经受到卡压造成的，前臂麻木常见于中枢神经系统的病变，颅内脑血栓或者是脑出血等情况，在疾病早期可能出现一侧肢体麻木不适，伴有肢体无力等症状。如果前臂的麻木伴随着颈部疼痛不适，上肢无力，头痛，头昏等症状，可能是颈椎病造成的前臂麻木症状。如果是前臂麻木伴随着手指麻木不适，尤其是小手指和无名指为重，严重的时候有手部肌肉萎缩的情况，可能是尺神经在肘管处受到卡压造成的。...

应先明确是什么原因造成的手指麻木，手指麻木伴有颈部不适、上肢无力可能是颈椎病导致的手指麻木，先治疗颈椎病手指麻木多可以自行缓解。如果手指麻木是食指、中指以及无名指，可能是正中神经在手腕处卡压造成的，可以给与手腕局部理疗，必要时行手术松解正中神经来治疗。如果是无名指以及小手指麻木，可能是尺神经收到卡压造成的，整个小指麻木卡压部位在手肘部位，如果仅仅是小指掌侧麻木背侧无麻木，卡压部位在手腕处，一般需要行手术松解，避免造成手部肌肉萎缩，手术后麻木通常可立即缓解。...

引起腰疼的原因有很多种，常见的主要有是泌尿系统的结石，泌尿系统结石引起的腰痛通常为酸痛，结石脱落的时候，可能会出现腰腹部的阵发性绞痛。腰椎间盘突出症在急性期的时候。也可能会出现腰部的酸痛不适，通常会伴有下肢麻木等症状。如果是腰部劳累或者受寒以后，出现的腰部酸痛不适，没有明显下肢麻木症状，则有可能是腰背部筋膜炎症导致的腰痛，部分内脏，例如胰腺或者肝胆的疾病，在炎症急性期可能会出现腰腹部的牵涉疼痛，通常伴有腹部的疼痛症状。女性患者部分妇科疾病也会导致腰部酸痛不适。...

下肢水肿原因很多，常见有重要脏器，例如：心脏、肝脏以及肾脏疾病会出现肢体末梢水肿，通常水肿是对称性的肿胀，伴有胸闷、憋气、乏力、尿频等症状，通常脏器病变引起水肿多为对称性肿胀，还伴有颜面部等部位水肿。下肢血管病变，例如大隐静脉曲张、静脉炎症、静脉血栓形成等原因，可能出现下肢肿胀，这种脚肿，通常为单侧肢体肿胀，很少有两侧脚肿的情况。长期营养不良或者饮食盐摄入过多，可能造成肢体的水肿。长期站立或者工作后也可能出现肢体水肿，通常经过休息后水肿多可自行缓解，如果长期脚肿，最好到正规医院进一步检查治疗。...

如果白天的工作是需要长期站立或者行走的时候，夜间休息的时候，可能会出现小腿酸胀的症状，可以在睡眠之前按摩小腿来缓解症状。如果有腰椎间盘突出的病史。白天工作时可能不会有症状，在夜间可能就会出现小腿酸胀的症状，腰椎间盘突出造成的酸痛一般会伴有小腿一侧的麻木。如果年龄超过了60岁，无明显原因出现的小腿酸胀的症状，并且有酸胀没有明显的压痛部位呈弥散性的疼痛，则有可能是骨质疏松造成疼痛，通过补充钙质晒太阳等方法治疗，如果症状反复不缓解，做好到正规医院进一步检查。...

踝关节的韧带主要的作用是辅助固定踝关节，防止行走时踝关节不稳定。如果踝关节拉伤以后，最好是立刻休息，肿胀明显的时候可以局部冷敷，避免下地活动防止再次拉伤踝关节，如果是轻微的拉伤，在受伤以后疼痛缓解后一般两周左右，可缓慢下地活动，活动时候辅助穿戴矫正鞋，防止再次扭伤。如果韧带部分或者是完全断裂，一般需要石膏外固定或者做手术治疗，固定的时间多为4~6周左右，拆除外固定后2个月内避免负重行走。两个月以后可轻微浮肿。轻微负重行走。只是完全恢复。缓慢浮肿。...

手指关节鼓包的常见原因主要有，手指的骨性关节炎、手指骨质增生，大骨节病、手指骨刺形成的时候，可以在手指关节触摸到一个硬性凸起肿物，通常不活动，没有明显的压痛。痛风性关节炎也可以出现关节鼓包，大量尿酸盐在关节周围沉积会造成关节周围出现白色内容物包块，包块破损后流出白色结晶状尿酸盐。如果关节包块可以随着手指关节活动而移动，并伴有关节疼痛症状，可能是狭窄性腱鞘炎引起的。...

引起手指麻木原因有很多种，通常为周围神经卡压造成的，解除神经卡压后麻木多可以自行缓解，如果是颈椎病导致的麻木，可以给与颈部理疗，推拿等方法治疗，如果小手指麻木伴有着无名指麻木，手部肌肉萎缩等症状，可能是尺神经收到卡压，卡压部位通常位于肘管处，可以给予肘部理疗，严重时可以行手术松解卡压部位来缓解症状，如果仅仅是手指掌侧麻木，可能是腕尺管综合征，可以在腕部理疗或者手术来缓解症状。部分代谢性疾病例如糖尿病等也会造成周围神经炎，可以控制基础病，口服营养神经药物治疗。...