Q扭到脚肿了快速消肿的方法有哪些

男 2020-03-17

描述：

扭到脚肿了快速消肿的方法有哪些

: 党保平骨科 副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

脚扭伤了以后需要立即卧床休息，不能再次行走，以免加重肿胀，在受伤72小时以内可以给予局部冷敷，冷敷时应该给予毛巾用包裹冰块，防止冻伤，超过72小时可以给予局部热敷，如果扭伤后无明显皮肤破损的情况可以外用活血化瘀的药物并辅助按摩消肿。扭伤后疼痛严重的时候可以给予口服止痛药物和活血化瘀药物治疗，休息时可以将受伤肢体抬高30度以利于血液回流减轻水肿。如果治疗后肿胀不缓解，可能存在血管肌肉骨骼损伤的情况，应到医院进一步检查治疗。