怀孕20周胎儿有多大

2025.05.30 17:30

怀孕20周的胎儿身长约25厘米，体重约300克，相当于一个小香蕉的大小。此时胎儿发育迅速，各器官系统逐步完善，进入孕中期的重要生长阶段。

进入孕20周，胎儿皮肤开始覆盖胎脂，起到保护作用。肌肉和神经系统持续发育，胎动逐渐明显，孕妇能感受到踢腿、翻身等动作。胎儿听力初步形成，能感知外界声音；视网膜对光产生反应，但视力尚未完全发育。消化系统开始运作，吞咽羊水并产生胎便。通过超声检查可清晰观察胎儿五官、四肢及内脏结构，部分医院在此阶段安排大排畸筛查，评估是否存在先天性异常。

孕妇需保持均衡营养，重点补充钙、铁、蛋白质以支持胎儿骨骼和血液发育。避免长时间站立或剧烈运动，选择侧卧姿势缓解子宫压迫。定期产检监测胎心、宫高及血压，若出现腹痛、出血或胎动异常需立即就医。减少接触噪音、化学物质等潜在风险，保持情绪稳定。此阶段胎儿生长速度加快，孕妇体重增长应控制在每周0.3-0.5公斤，过量增重可能增加妊娠并发症风险。合理规划饮食与轻度运动，为后续孕期奠定健康基础。

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