糖尿病患者缺钙可以吃什么

2022.02.23 19:48

糖尿病患者缺钙可以适当吃些含钙丰富的食物，比如牛奶、豆制品、坚果等食物。如果食物不能满足钙的需要，也可以服用钙片进行补充，同时需要晒太阳、适当的运动，有利于钙的吸收和利用。

糖尿病患者缺钙更容易导致骨质疏松，所以应该保证钙的摄入量是充足的。糖尿病患者可以每天喝300毫升的无糖酸奶或者纯奶酪，也可以适当吃些黄豆、豆腐干、坚果等食物。