有肾结石的患者能补钙吗

2025.07.21 14:48

肾结石患者可以适量补钙，但需根据结石类型和个体情况调整补钙方式。

肾结石的形成与尿液中钙、草酸、尿酸等物质的浓度失衡有关。部分患者误认为减少钙摄入可降低结石风险，但过度限制钙反而可能增加草酸吸收，促进结石形成。适量补钙有助于结合肠道中的草酸，减少其进入尿液，从而降低草酸钙结石的风险。对于钙摄入不足的患者，医生可能建议通过饮食或钙剂补充，但需避免过量。补钙需结合低盐、低蛋白饮食，并增加水分摄入，以维持尿液稀释状态。

肾结石患者补钙前应明确结石类型，如草酸钙结石患者需谨慎平衡钙与草酸的摄入，而尿酸结石或胱氨酸结石患者则需针对性调整饮食结构。过量补钙可能导致尿钙升高，反而不利于结石预防。建议在医生或营养师指导下制定补钙计划，优先选择食物来源的钙，如低脂乳制品、绿叶蔬菜等。同时，定期监测尿钙水平和结石复发情况，及时调整治疗方案。避免同时摄入高草酸食物如菠菜、坚果与钙剂，以减少草酸钙结晶风险。

相关推荐