孕期可以一直吃叶酸片吗

2025.06.13 09:02

孕期可以持续服用叶酸片，但需根据具体情况调整剂量和周期。叶酸作为B族维生素的一种，对胎儿神经管发育至关重要，尤其在孕早期。通常建议从备孕开始每日补充400-800微克，持续至孕12周，但部分情况下医生可能建议延长服用时间。

叶酸的补充需结合个体差异和医疗建议。孕中晚期虽非必需，但若存在贫血或饮食摄入不足，医生可能推荐继续服用低剂量叶酸。过量补充可能掩盖维生素B12缺乏症状，长期超量超过1000微克/日还可能干扰锌吸收。天然食物如绿叶蔬菜、豆类也含叶酸，但烹饪过程易流失，因此合成叶酸片生物利用率更高。

注意事项包括避免自行增减剂量，尤其复合维生素中叶酸含量需叠加计算。特殊人群如癫痫患者、曾有神经管缺陷生育史者，需严格遵医嘱调整剂量。出现皮疹、胃肠道不适等副作用时应及时就医。定期产检监测血红蛋白和叶酸水平，确保补充方案科学合理。同时注意与抗酸药、抗惊厥药等药物的相互作用，服药时间间隔至少2小时。

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