肾结石补钙用哪种钙片

2025.07.22 14:34

肾结石患者补钙可以选择柠檬酸钙或碳酸钙，其中柠檬酸钙吸收较好且不易加重结石风险。

肾结石的形成与尿液中钙、草酸、尿酸等物质浓度过高有关，但合理补钙有助于减少草酸吸收，反而降低结石风险。柠檬酸钙溶解度较高，适合胃酸分泌不足的人群，且能抑制草酸钙结晶形成。碳酸钙价格较低，但需依赖胃酸分解，可能引起胀气或便秘。对于肾结石患者，应避免高剂量补钙，每日钙摄入量建议控制在1000-1200mg，优先从饮食中获取，如低脂牛奶、豆腐等。

补钙期间需监测尿钙水平，避免与高草酸食物如菠菜、坚果同服。维生素D可促进钙吸收，但过量可能增加尿钙排泄，需在医生指导下使用。肾结石患者应避免服用含草酸盐的钙片，同时保持每日饮水量在2升以上，稀释尿液浓度。合并甲状旁腺功能亢进或高尿钙症的患者，需先治疗原发病再考虑补钙。长期服用钙片可能影响铁、锌吸收，建议间隔2小时服用其他矿物质补充剂。

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