骨质增生应怎么治疗

2025.09.15 22:25

骨质增生可通过药物治疗、物理治疗、中医针灸推拿、适度运动、手术治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：骨质增生伴随疼痛或炎症时，可使用非甾体抗炎药减轻症状，部分药物能延缓软骨退化。需遵医嘱调整剂量，避免长期使用引发胃肠道副作用。中药如活血化瘀类方剂也可辅助调理，但需辨证施治。

2.物理治疗：热敷、超短波或红外线照射能促进患处血液循环，缓解肌肉痉挛。牵引适用于脊柱增生，可减轻关节压力。需由专业人员操作，避免过度刺激导致组织损伤。

3.中医针灸推拿：针刺阿是穴或足三里等穴位可通络止痛，推拿手法松解粘连组织。需选择正规机构，避免暴力操作加重损伤。体质虚弱或皮肤感染者慎用。

4.适度运动：太极拳、游泳等低强度运动能增强肌肉力量，减少关节磨损。避免爬山、深蹲等加重负荷的动作。运动前后需充分热身，防止拉伤。

5.手术治疗：当骨赘严重压迫脊髓或神经根，且保守治疗无效时，需手术切除。术后需配合康复训练，预防粘连和复发。高龄或合并慢性病患者需评估手术风险。

骨质增生患者需避免久坐久站，控制体重以减轻关节负担。饮食宜补充钙质和维生素D，忌辛辣刺激。定期复查观察病情变化，不可自行滥用偏方或过度治疗。

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