何首乌有生发的功效吗

2025.08.29 16:42

何首乌被认为具有一定的生发功效，传统中医常用于改善脱发和白发问题。其活性成分如大黄素、大黄酚等被认为能促进毛囊血液循环，刺激头发生长。现代医学对何首乌生发效果的研究仍有限，需结合个体情况判断。

何首乌在中医理论中被归类为补肝肾、益精血的药材，常用于治疗因肝肾不足导致的脱发或早白。何首乌提取物可能通过调节激素水平或抗氧化作用延缓毛囊衰老，从而改善脱发。部分临床观察显示，长期服用何首乌可能对部分人群的生发有帮助，但效果因人而异。需注意的是，何首乌生发机制尚未完全明确，且单纯依赖何首乌无法解决所有类型的脱发问题。

使用何首乌时需谨慎。过量或长期服用可能导致肝功能损伤，建议在医师指导下控制剂量与疗程。生发问题可能与遗传、压力、营养等因素相关，综合调理更有效。何首乌生发效果缺乏大规模临床验证，不可替代正规治疗。孕妇、哺乳期女性及肝病患者应避免使用。选购时需注意药材质量，避免误用假冒或炮制不当的产品。

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