孕晚期有哪些不适症状

2025.04.27 16:26

孕晚期常见不适症状包括下肢水肿、腰背酸痛、尿频、呼吸短促、睡眠障碍，具体分析如下：

1.下肢水肿：孕晚期由于子宫增大压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，水分滞留于组织间隙，多表现为脚踝及足部肿胀。长时间站立或久坐会加重症状，休息抬高下肢可缓解。

2.腰背酸痛：增大的子宫使重心前移，腰椎前凸增加，腰背部肌肉长期处于紧张状态。激素变化导致韧带松弛，进一步加重关节负担，表现为持续性酸胀或刺痛。

3.尿频：子宫压迫膀胱使其容量减少，即使少量尿液也会产生尿意。夜间频繁起夜可能影响睡眠质量，但需注意排除泌尿系统感染。

4.呼吸短促：子宫上移推挤膈肌，限制肺部扩张空间，同时孕激素水平升高刺激呼吸中枢，导致呼吸加深加快，活动后尤为明显。

5.睡眠障碍：腹部增大导致翻身困难，胎动频繁干扰入睡，加之尿频、焦虑等因素，易引发入睡困难或睡眠片段化。

孕晚期的不适多与生理性改变相关，多数症状可通过调整姿势、适度活动及心理调适缓解。若出现异常加重或伴随其他体征，需及时就医评估。

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