重度脂肪肝该怎么治疗

2025.09.23 10:48

重度脂肪肝的治疗需要综合调整生活方式、合理用药及定期监测。关键在于减轻肝脏脂肪堆积，控制病因，防止病情进展为肝硬化或肝癌。通过科学管理，多数患者的脂肪肝可得到明显改善甚至逆转。

治疗重度脂肪肝需从饮食、运动及病因干预入手。饮食上需严格限制高脂、高糖食物，增加膳食纤维、优质蛋白及维生素的摄入，避免酒精。每日热量摄入应控制在合理范围，逐步减轻体重，但需避免过快减肥导致肝功能恶化。规律运动如快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟，有助于减少内脏脂肪。若合并糖尿病、高血脂等代谢疾病，需同步控制血糖、血脂，必要时在医生指导下使用胰岛素增敏剂或降脂药物。对于肝功能异常者，可辅以护肝药物，但需避免自行滥用保健品。

注意事项包括避免过度依赖药物，定期复查肝功能、超声或FibroScan等检查以评估病情。突然的剧烈减肥或极端节食可能加重肝脏负担，需循序渐进。合并其他慢性病者需多学科协作管理，如内分泌科、营养科等。若出现乏力、黄疸等症状需及时就医，警惕脂肪性肝炎或纤维化进展。长期保持健康习惯是防治核心，戒烟限酒、规律作息同样重要。

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