灵芝和杜仲泡酒可以吗

2025.07.03 16:50

灵芝和杜仲泡酒是可以的，这种搭配在传统中医中具有一定的基础。灵芝和杜仲均为常见的中药材，泡酒后可能发挥协同作用，有助于调理身体。但需结合个人体质和具体需求，合理使用。

灵芝性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，现代研究显示其含有多糖、三萜类化合物，可能调节免疫、抗疲劳。杜仲性温，归肝、肾经，以补肝肾、强筋骨见长，所含杜仲胶、木脂素等成分可能改善血液循环、缓解腰膝酸痛。两者泡酒，酒精作为溶剂有助于析出有效成分，同时酒的行气活血作用可能增强药效，适合气血不足、肝肾亏虚的人群适量饮用。

需注意酒精过敏者、肝病患者不宜饮用。灵芝和杜仲虽为滋补药材，但过量可能引起上火或不适。泡制时建议选用50度以上纯粮酒，药材与酒比例约1:10，浸泡1个月后饮用，每日不超过50毫升。孕妇、阴虚火旺者慎用。服用期间避免辛辣刺激食物，如出现头晕、口干等反应应立即停用。建议在中医师指导下根据体质调整配方，避免与西药同服，防止相互作用。

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