艾草的功效与作用是什么

2025.09.01 17:10

艾草具有多种药用功效，广泛应用于传统医学和现代保健领域。其作用主要包括温经散寒、祛湿止痛、抗菌消炎等，对调理身体和预防疾病有一定帮助。

艾草含有挥发油、黄酮类化合物等活性成分，能促进血液循环，缓解寒湿引起的关节疼痛、肌肉酸痛等问题。艾叶煎水外洗可改善皮肤瘙痒、湿疹等炎症，艾灸则通过热力刺激穴位，调节气血运行，增强免疫力。艾草烟熏能净化空气，抑制细菌病毒传播，在民间常用于驱虫防病。内服艾叶需谨慎，适量可治疗月经不调、宫寒腹痛，但需专业指导。

使用艾草时需注意体质差异。阴虚火旺或实热体质者不宜长期接触艾灸或内服，以免加重燥热症状。孕妇禁用艾草相关疗法，可能刺激子宫引发风险。新鲜艾草汁液可能引起皮肤过敏，外用前应做局部测试。艾烟浓度过高可能刺激呼吸道，建议在通风环境下使用。内服艾叶超量可能导致恶心、头晕等中毒反应，必须严格遵循医嘱。合理使用艾草才能安全发挥其价值。

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