中风偏瘫如何按摩

2025.08.28 15:54

中风偏瘫的按摩需结合科学手法与循序渐进的原则，以促进血液循环、缓解肌肉痉挛并辅助功能恢复。按摩重点在于放松紧张肌群、刺激萎缩部位，同时避免过度用力或错误操作导致二次损伤。

按摩前需确保环境温暖，患者体位舒适。偏瘫侧肢体常伴随肌张力异常，上肢屈肌群和下肢伸肌群易出现痉挛，可先轻柔揉捏肩颈、背部及肢体近端，缓解僵硬。手掌或拇指以打圈方式按摩关节周围，如肩、肘、腕及髋、膝、踝，配合被动活动关节。肌肉萎缩部位如手臂外侧或大腿前侧，可用指腹适度按压刺激，力度以患者能耐受为宜。按摩方向应沿淋巴回流路径，从远端向近端推按，每次15-20分钟，每日1-2次。若患者出现疼痛或皮肤发绀，需立即停止。

注意事项包括急性期脑水肿未消退时不宜局部按摩；合并高血压或心脏病者需控制力度；皮肤破损、静脉血栓或感觉障碍区域禁止操作。按摩后需观察是否出现异常疼痛或肿胀，并配合康复训练巩固效果。切忌强行拉伸痉挛肌肉或追求快速见效，以免加重损伤。建议在专业康复医师指导下制定个性化方案，结合针灸、理疗等综合治疗。

相关推荐