儿童高烧需及时测量体温并记录变化、保持环境通风且衣物轻薄、补充适量水分预防脱水、根据体温合理使用退烧药物、密切观察精神状态及其他症状。具体分析如下:
1.及时测量体温并记录变化:高烧时需每1-2小时测量一次体温,优先选择腋下或耳温枪测量。体温超过38.5℃需提高监测频率,记录体温变化有助于判断病情发展。若体温持续超过39℃或反复升高,应及时就医。体温骤降伴随寒战或大汗需警惕虚脱。
2.保持环境通风且衣物轻薄:室内温度控制在24-26℃,避免直吹冷风。穿着纯棉透气衣物,忌包裹过厚阻碍散热。高热时可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管流经部位,促进热量散发。禁止使用酒精擦浴或冰水浸泡,以免引起寒战或皮肤刺激。
3.补充适量水分预防脱水:高烧加速水分流失,需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液。每次饮水量以50-100mL为宜,避免一次性大量饮水引发呕吐。观察排尿情况,若6小时无排尿或尿液深黄,可能存在脱水需就医。
4.根据体温合理使用退烧药物:体温超过38.5℃且伴有不适时可服用退烧药,严格按体重计算剂量。两次用药间隔至少4-6小时,24小时内不超过4次。避免交替使用不同退烧药,用药后30分钟复测体温。服药后仍持续高热或出现皮疹需停药就医。
5.密切观察精神状态及其他症状:清醒时能否正常交流、进食或玩耍是重要指标。出现嗜睡、持续哭闹、抽搐、呼吸急促、皮肤瘀斑等需立即就医。高热伴随呕吐腹泻需警惕电解质紊乱,记录症状发生时间及频率。
退烧过程中避免捂汗或强制进食,体温未稳定前不宜剧烈活动。药物使用需核对有效期,开封超1月的退烧药不宜继续服用。就医时携带体温记录及用药情况,便于医生判断。
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