肉苁蓉能治便秘吗

2025.06.24 08:33

肉苁蓉确实有助于缓解便秘症状。这种传统中药材具有润肠通便的功效，尤其适合因肠燥津亏或肾阳不足引起的便秘。其活性成分能促进肠道蠕动，增加肠液分泌，从而改善排便困难的情况。

肉苁蓉的通便作用主要源于所含的苯乙醇苷类化合物和多糖成分。这些物质能增强肠道平滑肌的收缩力，同时润滑肠道，软化干燥的粪便。对于中老年人群或体质虚弱者的功能性便秘，肉苁蓉既能温补肾阳，又能避免泻药类成分对肠道的刺激。临床常与当归、火麻仁等配伍使用，以增强润下效果。现代研究也证实，肉苁蓉提取物可调节肠道菌群平衡，进一步改善消化功能。

使用肉苁蓉缓解便秘时需注意辨证施治。阴虚火旺或实热型便秘者不宜单独服用，以免加重燥热症状。长期便秘患者应结合饮食调整，增加膳食纤维和水分摄入。孕妇及腹泻人群慎用，避免与强效泻药同服导致电解质紊乱。建议在中医师指导下控制剂量，通常煎服用量为6-15克，过量可能引起轻微腹胀。储存时需防潮防霉变，以确保药效稳定。

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