肉苁蓉能不能和人参枸杞一起泡酒

2025.07.01 08:35

肉苁蓉可以与人参、枸杞一起泡酒，这种搭配在传统养生中较为常见，具有协同滋补的效果。

肉苁蓉、人参和枸杞均为传统补益药材，搭配泡酒能发挥综合调理作用。肉苁蓉性温，归肾经，有助于补肾阳、益精血；人参大补元气，补脾益肺，生津安神；枸杞滋补肝肾，益精明目。三者结合可增强补气养血、温阳益肾的功效，适合体质虚弱、疲劳乏力或肾阳不足的人群。泡酒时建议选用50度以上的纯粮白酒，有助于有效成分析出，浸泡时间以1-3个月为宜，期间定期摇晃容器促进融合。

需注意体质偏热或阴虚火旺者慎用，以免加重上火症状。高血压或酒精过敏人群不宜饮用。药材比例需合理，通常肉苁蓉、人参、枸杞可按1:1:2搭配，避免过量。饮用时每日不超过50毫升，长期服用建议咨询中医师。药材需挑选无硫熏、无霉变的优质品，酒器需密封避光保存，出现浑浊或异味应立即停用。孕妇、儿童及肝病患者禁用此类药酒。

相关推荐