肩周炎治疗方法都有哪些

2025.08.01 08:56

肩周炎治疗方法包括药物治疗、物理疗法、针灸推拿、运动康复、手术治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：肩周炎常用药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂及局部注射药物。非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，适合轻度至中度症状。肌肉松弛剂用于缓解肌肉痉挛，改善活动受限。局部注射药物如糖皮质激素或麻醉剂，直接作用于疼痛部位，快速减轻炎症和疼痛。药物治疗需在医生指导下进行，避免长期使用引发副作用。

2.物理疗法：热敷、冷敷、超声波和电疗是常见物理疗法。热敷促进血液循环，缓解肌肉僵硬。冷敷适用于急性期，减轻肿胀和疼痛。超声波通过高频振动深入组织，加速修复。电疗利用电流刺激神经，缓解疼痛。物理疗法需根据病情选择，坚持疗程效果更佳。

3.针灸推拿：针灸通过刺激穴位疏通经络，缓解疼痛和僵硬。推拿手法可松解粘连，改善关节活动度。针灸推拿需由专业医师操作，避免不当手法加重损伤。配合其他疗法效果更明显，适合慢性期患者。

4.运动康复：肩关节功能锻炼是恢复关键。钟摆运动、爬墙运动和毛巾拉伸等可增强肌肉力量，改善活动范围。运动需循序渐进，避免过度用力导致二次损伤。坚持锻炼可预防复发，促进功能完全恢复。

5.手术治疗：保守治疗无效时考虑手术。关节镜下松解术或开放手术可清除粘连组织，恢复关节功能。术后需结合康复训练，确保手术效果。手术风险较高，仅作为最后选择。

治疗过程中需避免过度劳累，注意保暖，防止受凉加重症状。饮食宜清淡，避免辛辣刺激。定期复查，根据恢复情况调整方案。保持良好心态，积极配合治疗。

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