舌头边上有齿痕是怎么回事

2025.05.26 20:20

舌头边上有齿痕可能与脾虚湿盛、气血不足、阳虚水泛、牙齿排列不齐、长期咬舌习惯有关。具体分析如下：

1.脾虚湿盛：脾主运化水湿，脾虚时水湿停滞，舌体胖大受牙齿挤压形成齿痕，常伴舌苔白腻、食欲不振。

2.气血不足：气血亏虚导致舌体失养而松弛，易被牙齿压迫留下痕迹，多见于体弱或久病者，舌色淡白。

3.阳虚水泛：阳气不足无法蒸化水液，舌体水肿胀大，齿痕明显，多伴随畏寒、四肢不温。

4.牙齿排列不齐：牙齿畸形或咬合异常，长期摩擦舌缘导致压痕，与体质无关，需口腔矫正改善。

5.长期咬舌习惯：无意识咬舌或夜间磨牙，反复机械刺激形成齿痕，需纠正行为或佩戴护齿器具。

中医认为，舌象是内脏功能的镜子，齿痕舌多提示体内水湿代谢或气血运行异常。现代医学则强调局部机械因素与全身状态的共同作用。若齿痕伴随其他症状，如乏力、浮肿等，需结合整体辨证调理；若无明显不适，可能与生理性舌体肥大或口腔结构有关。日常可观察舌苔变化，避免生冷饮食加重湿气，必要时咨询医师明确病因。

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