舌头有齿痕怎么回事

2025.05.26 20:20

舌头有齿痕可能与脾虚湿盛、气血不足、阳虚水泛、肝郁气滞、饮食不当有关。具体分析如下：

1.脾虚湿盛：脾主运化水湿，脾虚时水湿停滞，舌体胖大受牙齿挤压形成齿痕，常伴有食欲不振、大便溏稀等症状。

2.气血不足：气血亏虚导致舌体失养而松弛，易受牙齿压迫，多见于久病体弱或过度劳累者，伴随面色苍白、乏力等表现。

3.阳虚水泛：阳气不足无法温化水液，舌体因水湿积聚而肿胀，齿痕明显，常见畏寒肢冷、夜尿频繁等阳虚症状。

4.肝郁气滞：情志不畅导致肝气郁结，影响水液代谢，舌体胀满出现齿痕，多伴有胸闷胁胀、情绪抑郁等表现。

5.饮食不当：长期过食生冷或肥甘厚味损伤脾胃，湿浊内生使舌体胖大，齿痕伴随口黏腻、舌苔厚腻等症状。

舌头有齿痕是身体内在失衡的外在表现，需结合整体症状辨证施治。调整生活方式、改善饮食习惯、调和情志有助于缓解症状，若长期未改善建议就医明确病因，避免延误病情。中医调理常采用健脾祛湿、温阳利水、疏肝理气等方法，需在专业指导下进行。

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