三七粉每次吃多少克

2025.06.25 08:25

三七粉每次服用量通常为1-3克，每日2-3次。具体用量需根据个人体质、健康状况及用药目的调整，建议初次服用从最小剂量开始，逐步观察身体反应。

三七粉作为传统中药材，具有活血化瘀、消肿止痛等功效，常用于心脑血管疾病辅助治疗或外伤恢复。临床适量服用可改善微循环、调节血脂，但过量可能导致肠胃不适或出血倾向。不同人群存在差异，中老年人预防保健可用1-2克/次，术后恢复或瘀血症状明显者可短期增至3克/次，但需配合饮食调理。粉末宜用温水冲服，空腹吸收效果较好，但胃敏感者建议餐后服用。

使用三七粉需注意药材质量，选择正规渠道购买，避免重金属超标或掺假产品。孕妇、经期女性、凝血功能障碍者禁用；高血压患者服用期间需监测血压；与抗凝药物同服可能增加出血风险。长期连续使用不超过3个月为宜，必要时间隔1-2周。若出现皮疹、头晕或排便异常应立即停用。中医强调辨证施治，建议服用前咨询医师，尤其慢性病患者需结合舌脉体征调整方案。存储时需防潮避光，开封后尽快用完以保证药效。

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