风寒感冒艾灸针哪里

2025.06.25 08:25

风寒感冒艾灸主要选取具有祛风散寒、温阳解表作用的穴位，如大椎、风门、肺俞等背部穴位，以及合谷、列缺等四肢穴位。通过艾灸的热力和药性刺激，可驱散体表寒邪，缓解恶寒、鼻塞、头痛等症状，促进身体恢复。

风寒感冒多因外感寒邪侵袭肌表，导致卫阳被遏、肺气失宣。大椎穴位于督脉，为诸阳之会，艾灸此穴能振奋阳气、散寒解表；风门和肺俞属足太阳膀胱经，可宣通肺气、疏风散寒；合谷为手阳明经原穴，列缺为肺经络穴，二者配合能疏风宣肺、通络止痛。艾灸时以局部皮肤潮红、微微出汗为度，每次选3-5个穴位，每穴灸10-15分钟，每日1次，连续3-5天。若伴有咳嗽可加灸天突，头痛明显可灸太阳穴。

艾灸治疗风寒感冒需注意保暖，避免施灸时受风。体质虚弱者宜采用温和灸，防止烫伤。发热、咽痛等风热感冒症状或阴虚火旺者不宜艾灸。艾灸后需补充温水，忌食生冷。若症状未缓解或加重，应及时就医。孕妇及幼儿需在专业医师指导下操作。艾灸期间保持作息规律，避免过度劳累，以增强疗效。

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