艾灸适合风热还是风寒感冒

2025.07.09 08:32

艾灸更适合风寒感冒。风热感冒通常表现为发热重、咽喉肿痛、痰黄稠等症状，此时艾灸的温补特性可能加重体内热邪，不利于病情恢复。而风寒感冒以恶寒重、流清涕、痰稀白为特点，艾灸的温热作用能驱散寒邪，促进发汗，缓解症状。

艾灸通过刺激特定穴位如大椎、风门、肺俞温通经络，增强阳气，对风寒感冒的头痛、鼻塞、畏寒有较好效果。风热感冒因体内已有热邪，需疏风清热，艾灸可能使热邪内蕴，导致症状加重。风寒感冒初期及时艾灸，能加速寒邪排出，但需结合体质判断，避免过度温补。

艾灸时需注意穴位选择与操作规范。风寒感冒宜用温和灸，每穴10-15分钟，以皮肤微红为度。风热感冒或体质偏热者不宜艾灸，孕妇、幼儿及高热患者慎用。艾灸后避风寒，适量饮水，避免辛辣饮食。若感冒症状持续或加重，应及时就医，不可仅依赖艾灸治疗。

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