肉桂可以治糖尿病吗

2025.07.01 08:35

肉桂在辅助治疗糖尿病方面具有一定潜力，但无法替代正规医疗手段。肉桂中的活性成分可能通过改善胰岛素敏感性、降低血糖水平来发挥辅助作用，但其效果因人而异，且需结合饮食、运动及药物治疗。

肉桂的降糖机制主要与其富含的多酚类物质有关，这些成分能模拟胰岛素作用，促进葡萄糖进入细胞代谢，同时抑制肝脏糖原分解。部分临床试验显示，每日摄入1-6克肉桂粉的糖尿病患者，空腹血糖可降低10%-30%。肉桂的抗氧化特性有助于减轻糖尿病常见的慢性炎症状态。但需注意，现有研究样本量较小，且不同品种如锡兰肉桂与决明肉桂效果差异显著，长期疗效仍需更多高质量研究验证。

使用肉桂辅助控糖时需严格遵循医嘱，尤其正在使用降糖药物者需警惕低血糖风险。肉桂制品不可替代处方药，过量摄入可能引发肝毒性尤其含香豆素较高的决明肉桂。妊娠期糖尿病患者、术前患者及凝血功能障碍者应避免高剂量摄入。选择肉桂补充剂时需认准无污染认证，避免与抗凝药物同服。血糖监测应保持规律，任何膳食补充剂的使用都需与主治医生充分沟通，确保治疗方案的协调性与安全性。

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