肉桂能治疗糖尿病吗

2025.07.01 08:35

肉桂在辅助治疗糖尿病方面具有一定潜力，但无法替代正规医疗手段。肉桂中的活性成分可能通过改善胰岛素敏感性、降低血糖水平来发挥辅助作用，但其效果因人而异，且需结合科学用药和生活方式调整。

肉桂的降糖机制主要与其富含的多酚类物质有关，尤其是甲基羟基查尔酮聚合物MHCP，这类成分能模拟胰岛素功能，促进葡萄糖进入细胞，减少血液中的糖分积累。部分临床试验显示，每日摄入1-6克肉桂粉可能使空腹血糖降低10%-30%，但对餐后血糖的影响尚存争议。肉桂的抗炎和抗氧化特性也有助于缓解糖尿病引发的血管损伤。现有研究样本量较小，且不同品种如锡兰肉桂与桂皮效果差异显著，需更多高质量研究验证。

使用肉桂辅助控糖时需谨慎。过量摄入可能导致肝毒性或口腔黏膜刺激，尤其对肉桂醛敏感者。糖尿病患者不可擅自停药或依赖肉桂，必须遵循医嘱监测血糖，避免与降糖药叠加引发低血糖。妊娠期、出血性疾病患者及术后人群应避免高剂量摄入。选择肉桂补充剂时，需确认无添加剂，并优先选用锡兰肉桂以减少香豆素含量。任何自然疗法均需与专业医疗方案结合，确保安全性和有效性。

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