剖腹产后宫缩要多长时间

2025.06.10 17:40

剖腹产后宫缩通常持续2-3天，但完全恢复需要4-6周。宫缩是子宫复旧的自然过程，通过收缩帮助止血并促进子宫恢复到孕前大小。剖宫产术后宫缩强度与持续时间因个体差异而不同，初产妇可能感受更明显，经产妇因子宫肌纤维曾被拉伸，宫缩痛感往往更强。

术后最初几天的宫缩最为显著，尤其在哺乳时会加剧。母乳喂养刺激催产素分泌，这种激素能增强子宫收缩力，加速复旧过程。部分产妇可能感到类似经期痉挛的疼痛，医生通常会开具镇痛药物缓解不适。随着时间推移，宫缩频率和强度逐渐减弱，但完全停止需等待子宫内膜修复完成。若宫缩伴随发热、恶露异味或大出血，需立即就医排除感染或子宫复旧不全。

保持充足休息有助于子宫恢复，避免提重物或剧烈运动。按医嘱服用药物，不要自行调整剂量。观察恶露变化，正常情况应从鲜红渐变为淡粉色直至白色。若宫缩疼痛突然加剧或持续超过两周未减轻，需及时复查。剖宫产伤口护理与宫缩恢复密切相关，需保持清洁干燥以防感染。饮食上多摄入富含蛋白质和铁的食物，促进组织修复。定期随访检查子宫复旧情况，确保恢复进程正常。

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