女性的排卵期一般多少天
2025.06.10 17:40女性的排卵期通常持续1-2天，但受孕窗口期可延长至5-6天。
排卵期指卵子从卵巢排出的过程，一般发生在月经周期的中间阶段。以28天周期为例，排卵日多在下次月经前14天左右。虽然卵子存活时间仅12-24小时，但精子在女性生殖道内可存活2-5天，因此排卵日前5天至排卵后1天均为易孕期。部分女性因激素波动可能出现排卵期延长或提前，周期不规律者需结合基础体温、宫颈黏液变化或排卵试纸辅助判断。
准确判断排卵期需注意个体差异。压力、疾病或药物可能影响排卵时间，单纯依靠日历法推算可能产生误差。建议结合多种监测方法，如观察宫颈黏液呈蛋清状拉丝、使用排卵试纸检测黄体生成素峰值，或通过超声监测卵泡发育。备孕女性应避免过度焦虑，长期月经紊乱者需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。紧急避孕药或激素治疗可能干扰正常排卵周期，需在医生指导下调整备孕计划。
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