如何治脂肪肝酒精肝

2025.09.23 10:48

脂肪肝和酒精肝的治疗关键在于戒酒、调整饮食、加强运动及必要时药物干预。早期干预可有效逆转肝损伤，避免发展为肝硬化或肝癌。

戒酒是治疗酒精肝的首要措施，长期饮酒会直接损伤肝细胞，导致脂肪堆积和炎症。对于脂肪肝，需控制热量摄入，减少高脂、高糖食物，增加膳食纤维和优质蛋白。规律运动如快走、游泳等有氧运动有助于减轻体重、改善代谢。部分患者需在医生指导下使用护肝药物或胰岛素增敏剂，但药物仅作为辅助手段。

治疗过程中需定期监测肝功能、血糖和血脂指标，避免自行服用保健品或偏方。合并糖尿病或高血压的患者应同步控制基础疾病。酒精依赖严重者需寻求专业戒酒帮助，避免突然停酒引发戒断反应。注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持心态平和有助于肝脏修复。若出现黄疸、腹水等症状，需立即就医评估病情进展。

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