孙连庆 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 中医内科

狗脊泡水喝有什么功效

2025.06.23 17:35

狗脊泡水喝具有补肝肾强筋骨、祛风湿利关节、固精缩尿止带、改善腰膝酸软、促进血液循环的功效。具体分析如下:

1.补肝肾强筋骨:狗脊归肝肾经,泡水饮用可滋养肝肾,增强筋骨力量。肝肾不足易导致腰腿无力,狗脊能填补精血,缓解因肝肾亏虚引起的肢体痿软。其活性成分有助于强化骨骼结构,延缓骨质退化,适合长期劳损或年老体弱者。

2.祛风湿利关节:狗脊性温,能散寒除湿,对风寒湿邪阻滞经络导致的关节疼痛有缓解作用。泡水后有效成分溶于水中,可减轻关节肿胀僵硬,改善活动受限。尤其适用于阴雨天气加重的风湿痹痛,配合适当运动效果更佳。

3.固精缩尿止带:狗脊具有收敛固摄作用,对肾气不固引起的遗精滑泄、尿频遗尿有一定调理效果。泡水饮用可温补肾阳,减少夜间排尿次数,改善男性肾虚症状。女性白带过多属虚寒者,亦可辅助调理。

4.改善腰膝酸软:腰为肾之府,狗脊通过补益肾气直接缓解腰膝酸沉无力。长期久坐或过度劳累造成的腰部肌肉松弛,饮用狗脊水可促进局部气血运行,减轻疲劳感,恢复腰部支撑力。

5.促进血液循环:狗脊能温通经脉,加速气血流动,尤其适合四肢末梢循环不良者。泡水后饮用可缓解手脚冰凉,预防因血行不畅引发的麻木刺痛,对寒凝血瘀型体质有辅助改善作用。

狗脊性温,阴虚火旺或实热证者慎用,避免加重口干舌燥等症状。孕妇及过敏体质需在专业指导下使用。不宜长期过量服用,以免温燥伤津。出现不良反应应立即停用并就医。