接骨木能泡水喝吗
2025.06.24 08:33接骨木可以泡水饮用，具有一定的药用和保健价值。接骨木的花朵和果实常用于制作茶饮或浸泡液，传统医学中认为其具有抗炎、抗氧化和增强免疫力的作用。
接骨木泡水通常使用干燥的花朵或果实。花朵泡水后味道清香，适合缓解感冒症状或促进排汗；果实富含花青素和维生素C，有助于提升免疫力。现代接骨木提取物可能对流感病毒有一定抑制作用，但具体效果仍需更多临床验证。使用时建议选择经过安全处理的干燥材料，避免直接使用新鲜果实，因其可能含有微量毒素。
饮用接骨木泡水需注意适量，过量可能导致消化不良或过敏反应。孕妇、哺乳期女性及免疫系统异常人群应谨慎使用。避免与利尿剂或降糖药物同时服用，以免相互作用。购买时选择正规渠道，确保无农药残留或污染。若出现不适，应立即停止饮用并咨询医生。
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