尿路感染能憋着尿吗
2025.07.24 17:15尿路感染时不宜憋尿。
憋尿会加重尿路感染的症状，延长恢复时间。尿路感染通常由细菌侵入尿道引起，排尿有助于冲刷尿道，减少细菌滞留。刻意憋尿会导致尿液滞留，细菌更容易繁殖，可能使感染扩散至膀胱或肾脏，引发更严重的并发症。及时排尿有助于缓解不适，促进康复。
尿路感染期间需保持充足水分，增加排尿频率，避免尿液浓缩刺激尿道。减少咖啡因和酒精摄入，以免加重膀胱刺激。注意个人卫生，如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。出现发热、腰痛或血尿等症状时，需及时就医，避免延误治疗。日常生活中避免久坐、穿紧身衣物，保持透气，降低细菌滋生风险。
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