尿路感染尿频是否可以憋着

2025.06.16 14:18

尿路感染引起的尿频不建议刻意憋尿。刻意憋尿可能加重感染症状，延缓康复进程，甚至导致病情恶化。

尿路感染时，膀胱和尿道黏膜处于充血、水肿状态，频繁排尿是身体清除细菌的自然反应。刻意憋尿会使尿液滞留，增加细菌繁殖机会，进一步刺激膀胱壁，加剧尿频、尿急和尿痛症状。长期憋尿还可能引发尿液反流，导致肾脏感染等严重并发症。膀胱过度充盈可能削弱肌肉收缩功能，影响排尿控制能力。

出现尿路感染症状时，应及时补充水分，通过多排尿冲刷尿道，减少细菌滞留。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品，以免加重膀胱刺激感。穿着宽松透气的衣物，保持外阴清洁，减少细菌滋生。若症状持续超过24小时或伴随发热、腰痛、血尿等情况，需尽快就医，避免自行用药延误治疗。日常注意预防，如排尿后从前向后擦拭、避免长时间憋尿等习惯可降低感染风险。

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